กินแบบพุทธะ สุขจริง ไม่แก่ ไม่ป่วย 
(เว็บไซต์)

กินแบบพุทธะ สุขจริง ไม่แก่ ไม่ป่วย 

"การกินตามแบบพุทธะนั้นถือว่าเป็นแนวทางการกินและการปฏิบัติตัว
ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายเป็นที่สุด เป็นแนวทางตามรอยของพระพุทธองค์
ซึ่งช่วยแก้ไขปัญหาสารพัดที่เกิดจากการกินได้อย่างชะงัดยิ่งนัก โดยเน้นหลัก
ของธรรมชาติ เน้นการกินตามแบบที่ธรรมชาติของแต่ละคนกำหนด ซึ่งดูจาก
ประโยชน์ที่เกิดขึ้นแก่ร่างกายเป็นสำคัญ นอกจากนั้นยังต้องเป็นการกินตาม
แนวทางสายกลางที่ไม่ให้มากหรือน้อยเกินกว่าความจำเป็นที่แท้จริง"

ธีร์ ฉลาดแพทย์

https://www.2ebook.com/new/library/book_detail/nlt/02005613