<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
<rdf:Description rdf:about="http://digital.nlt.go.th/dlib/items/show/10383">
    <dcterms:title><![CDATA[สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[ผู้สูงอายุ--สุขภาพและอนามัย]]></dcterms:subject>
    <dcterms:abstract><![CDATA[คู่มือส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและป้องกันภาวะสมองเสื่อมสำหรับประชาชน ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคสมองเสื่อม สาเหตุและอาการของภาวะสมองเสื่อม ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อน ให้ความรู้เรื่องการป้องกันและหลักการรักษา 4 Smart คือ 1) Smart Walk ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 2) Smart Brain &amp; Emotional ดูแลฝึกทักษะทางสมอง ส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ 3) Smart Sleep คือ นอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และ 4) Smart Eat กินอาหารตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ <br />
]]></dcterms:abstract>
    <dcterms:creator><![CDATA[Cluster กลุ่มวัยผู้สูงอายุ]]></dcterms:creator>
    <dcterms:source><![CDATA[Cluster กลุ่มวัยผู้สูงอายุ]]></dcterms:source>
    <dcterms:publisher><![CDATA[สำนักหอสมุดแห่งชาติ]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:rights><![CDATA[กรมอนามัย]]></dcterms:rights>
    <dcterms:format><![CDATA[PDF]]></dcterms:format>
    <dcterms:language><![CDATA[ไทย]]></dcterms:language>
</rdf:Description></rdf:RDF>
